일찍 밀린 빨래라고 간단히 짐 정리 후 하루를 시작했어요. ​ 에어비엔비의 최대 장점 빨래 할수 있는거 음식을 해먹을수 있다는거 같아요 터키 일주 할때 날씨을 잘생각하고 와야 될것 같다. 우린 10월부터 11월 까지 이어지다 보니 긴팔 반팔 패팅까지 다 준비 해서 왔어요. 폐티예 안탈리아는 완전 여름이고 카파도키아 샤프란볼루는 가을 초겨울 이라고 해요 간단히 조식을 먹고 첫번째 하드리아누스의 문으로 출발~ 가는길이 각종 상점들도 있고 개와고양이 고목도 예쁘고 천천히 구경하면서 걸어가면 금방 도착해요. 로마황제 하드리아누스가 안탈리아 방문 기념으로 세워지고 가운데 아치 바닥에 2개의 홈은 마차 길이라고 해요.. 옆 단체 가이드가 한말 ㅎㅎ 크게 볼건 없다 그래서 시간이 오래 걸리지않아 계획이 너무 앞당겨 ..

https://link.coupang.com/a/4Nfgq 크로드 골프공 파우치 골프볼 주머니 케이스 클립형 볼마커세트 COUPANG www.coupang.com 안녕하세요~ 내년에 생활체육 지도자 자격증 획득을 위해 책을 알아보다 재미있을것 같은 책이 있어 주문했어요~ "진심 골프" 저자 강찬욱 세번째 책이네요~ 코로나 이후 대한민국 골프 인구는 500만 명을 넘어섰다는 보도가 나온다. 세계무대에서 많은 프로골퍼가 활약하고, 골프 예능 프로그램이 늘고, 골프를 즐기고 좋아하는 사람이 많아졌지만, 대한민국에서 골프는 여전히 진입 장벽이 높다. 다른 스포츠와 비교해 갖춰야 할 장비에 대한 부담, 골프에 관한 사회적 편견, 다른 나라보다 지나치게 비싼 골프장 이용료와 4인 필수를 고집하는 골프장의 갑질 등으..

https://link.coupang.com/a/4CVcj 중성지방 통풍 요산 배출 피부 신체 방어력 회복력 에 좋은 알칼리성 하와이 스피루리나 캡슐 영 COUPANG www.coupang.com 안녕하세요 저도 통풍진단 받은지 6년 정도 되었네요~ 통풍 먹으면 되는 음식 안되는 음식 많은 정보가 있지만 결국 먹을수 있는 음식은 없더라구요ㅜㅜ 처음에는 전혀 관리가 안되었는데 6년 정도 지난 지금 어떻게 관리하고 통증없이 지내는지 알려드릴려고 해요~ 지금도 딱히 관리하는건 아니지만 통증 걸릴분들에 대한 정보도 물론 뻔히 나오는 내용들이겠지만 그래도 실조언을 보고 알고싶은데 잘 없더라구요 그래서 통풍 진받받고 지속 관리 중인 저에 대한 내용을 알려드릴려구요~ 전문용어 전혀 없어요~ 원인 통풍은 요산의 과다 ..

https://link.coupang.com/a/4w4ce 티에스아이 넥밴드 날개없는 휴대용 선풍기 COUPANG www.coupang.com 안탈리아 출발하는 날~ 출발전 어제 갔던 바다를 다시 한번 가보고 유심 만들고 환전하고 안탈리아 숙소까지 잡고 천천히 출발할 예정이었다 튀르키에 렌터카 여행 안내 해드릴께요~ 차로 잘 모르는 지역을 여행 한다면 큰 고민 중 하나가 주차 문제일수 있는데 터키에서 지금까지 주차 걱정은 없었고 식당 앞, 숙소, 관광지 등 주차걱정 안하셔도 되요~ 주차장이 다 있지만 간혹 없어도 그냥 길거리에 주차해도 전혀 문제 없었어요 길을 막지만 않는다면.. 산길 또는 시내 운전만 신경쓰면 괜찮아요~ 사람들이 급하고 조금만 버벅대도 난리나요 한국도 마찬가지지만 더 심해요~ 신호 체계..

오늘 아침 여유부리다 키메라로 출발~~ 꺼지지 않는 불, 키메라의 전설적인 동물로 유명한곳~ 키메라 가지전에 올림푸스 산에 들렀다 가려고 했는데 키메라 일정에 이동시간을 생각하지 않고 늦게 출발했어요ㅜㅜ 산(꺼지지않는불)을 보려면 숙소에 들렸다 가야되는데 시간이 늦어 올림푸스 산은 그냥 패스~ 거리는 320km 시간은 5시간50분 (거리에 비해 많이 나오는 이유는 꼬부랑길) 경험을 해서 그런지 피곤하다~~ 그래도 그땐 밤이였고 오늘은 아침이니~~기분 좋게 출발~~ 사진으로 표현이 잘안되지만 꼬부랑 길에 도로포장 공사 중인데 포장 된곳은 그나마 다행이고 포장이 안된곳은 도로도 좁은데 낭떨어지가 많아 빠르게 갈수가 없어요~ 한국처럼 공사중일때 안내 표지판이 잘되어 있지도 않아 길을 잘못 들기도 했어요~ 차 ..

안녕하세요~ 23년 올해 갑자기 생활체육지도자2급 자격증을 취득하고 싶다는 생각을 했는데 조금 늦어 필기시험을 놓쳤어요~ 그래서 24년도 준비을 해야되는데 아직 최신 개정판 책이 안나와서 기다리다 이번에 책을 샀는데 어제 도착했어요~ 내년에 생활체육지도자 골프 자격증 시험 친다고 주변 분들에게 얘기하고 다녔는데 다들 쉽지 않다 어렵다 특히 골프는 실기와 구술시험도 어렵다 라고 말을 많이 하시네요~ 티칭프로와 맞먹는 시험이다. 프로들도 떨어진다고ㅜㅜ 티칭프로와 타수의 차이는 18홀기준 3~4타 정도 차이나지만 생활체육지도자는 9홀만 치기때문에 집중의 끈을 놓지 않을수도 있겠다..생각이 들고 전 실력이 부족하기에 전반에 못친것을 후반에 언더로 점수을 맞출수있다는 확신이 없어 생활체육지도자가 딱이구나 생각했습..

안녕하세요~ 어묵 좋아하시나요? 어묵 싫어하는 분은 많지 않죠~ 그런제 시중에 판매하는 어묵을 보통 먹지 제대로 된 어묵을 못먹어본 분들이 많더라구요~ 저는 고향이 부산이다보니 어렸을때부터 쉽게 접하고 먹었던거 같아요~ 남포동 국제시장 쪽에 가면 어묵 거리도 있고 그리고 어렸을때는 찰쌀떡~ 재첩국~~처럼 들고 다니면서 판매하는 분들도 많았는데 이제 다 사라졌죠~ 얼마전 부산에 갈일있어 지인가족과 같이 갔는데 부산 한번 가봤다고 하더라구요~ 저는 나름 고향이 부산이니 흔한 여행지와 맛집 말고 다른곳을 보여드리고 싶었어요~ 그 여행기간에 보수동 가는길에 남포동을 들렸고 당연히 어묵을 먹었죠~ 맛이 틀리다고 하더라구요~ 그런데 시장 오뎅하고 또 틀리고 어묵인데 고급진 맛을 가진 삼진어묵~ 마트등에는 많이 팔지..